Cúrate a través de tu Sensualidad

La entrega a nuestra sexualidad va más allá de lo sexual, tiene que ver con la entrega al placer a uno mismo, al otro, al placer de estar vivo

W. Reich

Trabajar la sexualidad y no considerar el cuerpo y las emociones es como intentar entrar al mar sin tocar la arena… y utilizo esta metáfora para hablar de la importancia de los ejercicios psicocorporales en nuestra vida; pues Según Wilhelm Reich “Toda rigidez muscular contiene la historia y el significado de su origen”… y dicha rigidez, la denominó coraza muscular, que, de forma involuntaria contienen emociones encerradas, haciendo que la musculatura sirva de defensa contra las propias emociones.

Cúrate a través de tu Sensualidad, es un programa de Expresión Corporal en el que se incita a los participantes a explorar la liberación de tensiones musculares gracias al movimiento espontáneo y sensual.

Beneficios de ejercicios psicocorporales:

  • Identificar aquellas emociones retenidas
  • Conocer los segmentos corporales que se han visto afectados a lo largo de nuestra vida
  • Observar las posibles enfermedades, dolencias o malestares como causa de emociones retenidas y aproximarse a la autosanación
  • Integrar el cuerpo y mente
  • Más sensibilización hacia tu propio cuerpo y emociones
  • Alentar la expresión y dar paso a la espontaneidad
  • Aprender a escuchar tu Cuerpo.
  • Conectarte con tu Sexualidad.

Algunas técnicas usadas: Baile espontaneo, ejercicios de descarga energética, posiciones de arraigo, entre otros.

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