Beneficios del GIMSEX

Beneficio del GIMSEX
Beneficios del GIMSEX

Aplicar la Gimnasia Sexual en nuestro estilo de vida, ayuda a mejorar aspectos importantes de la sexualidad bien sea para disfrutarla a solas o en pareja, ya que a partir de técnicas psicocoporales, cognitivas y sexológicas se identifican aquellos factores que están perjudicando en tu vida sexual y posterior a ello se inician rutinas que te aproximen al placer, por ende ser practicante de GimSex es iniciar un camino de autoexploración, conocimiento, sensualidad y erotización donde tu cuerpo y mente serán los protagonistas.

No necesariamente debes presentar una disfunción o displacer para ser parte del team de GimSex, pues aquellas personas que consideren tener una vida sexual plena y deseen aprender de otros recursos, también pueden entrenar con nosotros, principalmente para crear el hábito de cuidar la salud sexual mientras ejercitamos.

Con GimSex puedes:

  • Reforzar la autoestima y autoimagen
  • Cuidado del suelo pélvico, prevención y tratamiento de disfunciones (incontinencia urinaria, prolapsos)
  • Aumentar la sensopercepción, propiocepción y por ende el placer y sensibilidad 
  • Prevenir y rehabilitar las disfunciones sexuales
  • Incrementar el autoerotismo y el erotismo en pareja
  • Educar Sexualmente a través del ejercicio y movimiento
  • Contribuye a una vida más saludable, menos dependiente de fármacos
  • Promueve el autocuidado y ejercicio como estilo de vida
  • Alentar la expresión corporal y sensualidad
  •  Promueve el acoplamiento sexual y mejor disfrute en pareja

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